Merak Ettikleriniz
Psikoterapi bireyin hayatının kontrolünü nasıl ele alacağını ve zorlu durumlara sağlıklı başa çıkma becerileri ile nasıl yanıt vereceğini öğrenmesine yardımcı olur. Her biri kendi yaklaşımına sahip çok sayıda farklı psikoterapi türü vardır. Birey için doğru olan psikoterapi türü, bireyin kişisel durumuna bağlıdır.
- Akademik eğitim ve diploma kontrolü,
- Ücretsiz ön görüşme,
- Deneyim,
- Uzmanlık alanı ve sertifikalar,
- Terapi ekolü
- Etik kurallara uygunluk,
- Psikoloğu araştırın,
- Sizinle olan iletişimini önemseyin,
- Ulaşılabilirlik,
- Seans ücretleri.
Yaşam kalitenizi etkileyen, duygu durumunuzda olumsuz değişimler hissettiğiniz, sizi etkileyen durumlarla baş etmekte zorlandığınız, mutsuz, huzursuz, bunaltılı, takıntılı, çökkün, isteksiz, kaygılı, yaşam coşkunuzun kalmadığını hissettiğiniz, ilişkiniz de ve cinsel hayatınızda sorunlar yaşadığınız durumlarda, mutlaka bir uzmana başvurmalısınız.
Psikolojik destek süreci terapist ve danışanın birlikte gerçekleştirdiği bir iyileştirme yöntemidir. Psikoterapi, duygusal güçlüklerle baş etmekte ve çeşitli psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde kullanılabilir. Yaşadığınız durum veya durumlar size rahatsızlık veriyorsa, işlevselliğinizi etkiliyorsa, yaşam kalitenizi düşürüyorsa ve bu bir süredir devam ediyorsa psikolojik destekten faydalanılmalıdır.
