Uzman Klinik Psikoterapist Ali Olcay AKÇAY
Her zaman pozitif olmak zorunda değilsiniz. Negatif duygulara sahip olmak sizi olumsuz bir insan yapmaz.
Birlikte Her Şeyin Üstesinden Gelebiliriz...
Ankara'da Ergen, Yetişkin, Çift ve Ailelerin yaşadıkları zorlukları kolayca aşmaları için Ankara merkez ofisimizde yüz yüze veya online olarak terapi hizmeti sunuyoruz. Birlikte her şeyi çözebileceğimize inanıyoruz.
Hakkımda
Uzman Klinik Psikoterapist
Ali Olcay AKÇAY
Merhaba ben Klinik Psikolog Ali Olcay AKÇAY. Ankara'da doğdum ve büyüdüm. Küçük yaşlarımdan itibaren insan psikolojisi ve davranışlarına olan ilgim beni psikoloji alanına yönlendirdi. 2018 yılında İstanbul Haliç Üniversitesi tam burslu olarak Psikoloji bölümünden mezun olduktan sonra, kariyerime profesyonel bir psikolog olarak devam etmek için yüksek lisans yapmaya karar verdim. 2020 yılında İstanbul Kent Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji yüksek lisans programını tamamladım. Bu süreçte, çeşitli klinik ortamlarda çalışarak bireysel terapi, çift terapisi ve aile terapisi yöntemlerini uygulama deneyimi kazandım. Ayrıca, Bilişsel Davranışçı Terapi (Hakan Türkçapar), Aile Danışmanlığı (Marmara Üniversitesi), WISC-4 ve Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri (Türk Psikologlar Derneği) eğitimleriyle mesleki bilgi ve becerilerimi geliştirdim. Şu anda ise İstanbul Psikodrama Derneği’nde psikodrama eğitimine devam etmekteyim. Benim için terapi süreci, güvenli bir ortamda danışanlarımın duygusal zorluklarıyla yüzleşmelerini ve yaşamlarında olumlu değişiklikler yapmalarını desteklemek anlamına gelir. Bireysel terapide, bilişsel davranışçı terapi, kabul ve kararlılık terapisi ve duygusal odaklı terapi yöntemlerini kullanıyorum. Çift terapisinde, iletişim becerilerini geliştirme, çatışma çözme stratejileri ve ilişkideki bağlanma modelleri üzerine çalışmalar yapıyorum. Aile terapisinde ise ailenin dinamiklerini anlamaya yönelik bir yaklaşım benimserim ve ailenin işbirliği yapmasını sağlayarak çözüm odaklı stratejiler oluştururum. Benim için her birey benzersizdir ve her terapi süreci kişiselleştirilmelidir. Her bir danışanıma empatiyle yaklaşır, onların ihtiyaçlarını anlamaya çalışır ve hedeflerine ulaşmaları için birlikte çalışırım. Eğer psikolojik destek arıyorsanız, size yardımcı olmaktan mutluluk duyarım. İletişime geçmek için bana her zaman ulaşabilirsiniz.
Çalışma Alanlarım
Psikoterapi, hayat hikayenizi daha önce paylaşmadığınız bir şekilde paylaşma fırsatına sahip olduğunuz birkaç zamandan biri olabilir.
Başlıca Ergen Terapisi Çalışma Alanlarımız
Yetişkin Terapisi Başlıca Çalışma Alanlarımız
Aile Terapisi Başlıca Çalışma Alanlarımız
Cinsel Terapisi Başlıca Çalışma Alanlarımız
Çift Terapisi Başlıca Çalışma Alanlarımız
Merak Ettikleriniz
Randevu almak için benimle doğrudan iletişime geçebilir, telefon, e-posta ya da web sitesi üzerinden uygun bir zaman belirleyebilirsiniz.
Psikoterapi bireyin hayatının kontrolünü nasıl ele alacağını ve zorlu durumlara sağlıklı başa çıkma becerileri ile nasıl yanıt vereceğini öğrenmesine yardımcı olur. Psikoterapi daha derinlemesine duygusal ve psikolojik iyileşme süreci sağlar. Psikoterapi genellikle daha karmaşık ve köklü sorunları ele alır.
Hayır, terapi yalnızca psikolojik rahatsızlıklarla sınırlı değildir. Kendini daha iyi tanımak, duygusal farkındalık geliştirmek ve kişisel gelişim için de terapiye başvurabilirsiniz.
Bireysel terapi seansları genellikle 45-60 dakika, çift terapisi seansları ise 90 dakika sürmektedir.
Çocuklar, psikolojik sorunlarını yetişkinler gibi doğrudan ifade edemeyebilirler. Ancak uyku düzenindeki değişiklikler, okul başarısında düşüş, sosyal ilişkilerde zorluklar, aşırı sinirlilik veya endişe gibi davranışlar psikolojik sorunların belirtisi olabilir.
Araştırmalar, online terapinin birçok durumda yüz yüze terapi kadar etkili olabileceğini göstermektedir.
Online terapi, özellikle ulaşım sorunu olanlar, zaman kısıtlaması olanlar veya kendini daha rahat hissedenler için uygun bir seçenektir.
Terapi süreci, bireyin sorunlarına, hedeflerine ve terapiye verdiği yanıta göre değişir.
Bazı durumlarda birkaç seans yeterli olabilirken, bazı durumlarda daha uzun süreli bir terapi süreci gerekebilir.
Evet, terapi seanslarında konuşulanlar tamamen gizli kalır.
Psikoterapistler, etik kurallar ve yasal düzenlemeler gereği gizlilik ilkesine uymak zorundadır.
Yasal zorunluluklar dışında hiçbir bilgi üçüncü kişilerle paylaşılmaz.
Evet, eşiniz terapiye gelmek istemiyorsa tek başınıza terapiye başlayabilirsiniz. Terapi, kendi kişisel gelişiminiz ve sorunlarınızla başa çıkma becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olur. Ayrıca, terapi sürecinde kazandığınız farkındalıklar ve beceriler, eşinizle olan ilişkinizi de olumlu yönde etkileyebilir.
Hayır, çift terapisinde taraf tutulmaz. Terapist, her iki tarafın da sorunlarını anlamaya ve çözüm bulmaya çalışır. Terapistin amacı, çiftin sağlıklı bir iletişim kurmasına, sorunlarını çözmesine ve ilişkilerini güçlendirmesine yardımcı olmaktır.
Ankara aile psikoloğu, Ankara aile terapisi, Ankara cinsel psikolog, Ankara cinsel terapi, Ankara çift psikoloğu, Ankara çift terapisi, Ankara da en iyi psikolog, Ankara en iyi aile terapisti, Ankara en iyi psikolog, Ankara ergen psikoloğu, Ankara ergen terapisi, Ankara evlilik psikoloğu, Ankara evlilik terapisi, Ankara ilişki psikoloğu, Ankara iyi psikolog, Ankara online psikolog, Ankara online terapi, Ankara psikolog, aile terapisi, aile terapisti, Ankara psikoteripst, Ankara yetişkin psikoloğu, Ankara yetişkin terapisi, Ankara da en iyi psikolog, Çift terapisi, Çukurambar psikolog, Ergen için online psikolog, Ergen psikolog randevu, ergen terapisi, Evlilik terapisi randevu, ilişki terapisi, online çift terapisti, online evlilik terapisti, online psikolog ankara, online psikolojik terapi, Online terapi, Psikolog randevu, sınav stresi,
